ExpresArte es un viaje al autodescubrimiento y crecimiento personal a través de la educación, diversas manifestaciones del arte y la salud. Nuestro programa, de cuatro encuentros, está diseñado para mujeres que desean explorar su potencial, cultivar su bienestar y fortalecer su conexión con la creatividad. Durante este emocionante recorrido, explorarás temas fundamentales para tu desarrollo personal. El programa está enmarcado en cuatro temas principales:
• Me lidero: Encontrarás claridad y tu propósito de vida. Establecerás, de formas divertidas, prioridades para alcanzar tu máximo potencial.
• Soy asertiva: Descubrirás cómo ExpresArte de manera auténtica, establecer límites saludables y comunicarlos asertivamente a los demás.
• Guío mi cerebro y confío en mi: Conocerás cómo funciona el cerebro de una mujer, cultivarás la confianza en ti y potenciarás tu bienestar emocional.
• Me nutro: Sumérgete en prácticas de autocuidado que alimentan tu cuerpo, mente y espíritu permítete vivir con vitalidad y equilibrio.