La época navideña puede convertirse en un reto para la salud física y emocional, especialmente para profesionales de la salud que trabajan bajo altos niveles de estrés. En este artículo, inspirado en el episodio 68 de Comunica Salud, encontrarás 20 mini-retos fáciles, realistas y basados en evidencia para ayudarte a mantener equilibrio, energía y bienestar durante diciembre.

Explora cómo el agradecimiento funciona como una herramienta terapéutica para profesionales de la salud, ayudando a reducir estrés, renovar propósito y transformar el agotamiento en bienestar.

La telemedicina no falla por la tecnología, sino por la falta de acompañamiento. En este artículo te explico por qué la navegación digital del paciente es clave para una experiencia humana, clara y accesible —y cómo pequeños cambios en tu comunicación pueden transformar por completo una consulta virtual.