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Gratitud y burnout en profesionales de la salud: cómo dejar de vivir en automático
Una reflexión para profesionales de la salud sobre la gratitud como práctica de autocuidado emocional, reconexión y prevención del burnout sin caer en positividad tóxica.
Dra. Beatriz Q. Vallejo
Jun 1813 min read
Autocuidado para profesionales de la salud: cómo reconocer el agotamiento antes del burnout
El autocuidado en profesionales de la salud no es un lujo ni una recompensa después del agotamiento. Es una herramienta estratégica para sostener la claridad clínica, la empatía y la capacidad de responder en sistemas de salud complejos. En este episodio de Comunica Salud, la Dra. Beatriz Q. Vallejo reflexiona sobre cómo reconocer señales de desgaste y construir pequeños espacios de regulación emocional en medio de jornadas intensas.
Dra. Beatriz Q. Vallejo
May 78 min read
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