¿Sabías que lo que comes puede afectar tu memoria y tu capacidad de tomar decisiones? Nuestro cerebro representa solo el 2% del peso corporal, pero consume más del 20% de la energía diaria. Si trabajas en salud, educación o cualquier profesión que exige enfoque y toma de decisiones críticas, necesitas verlo como lo que es: tu herramienta de trabajo más valiosa. En su libro Limitless , el experto en aprendizaje Jim Kwik explica que alimentar bien el cerebro es tan importante c