Hablar claro en salud no es simplificar de más, es explicar mejor. Cuando la información se entiende, se reducen errores, se fortalece la confianza y las personas toman mejores decisiones sobre su cuidado. La alfabetización en salud no es un lujo: es prevención.

Enero no tiene que doler. Este artículo es una invitación a comenzar el año con calma, autocuidado y decisiones pequeñas pero sostenidas, especialmente pensado para profesionales de la salud que llegan al nuevo año con el cuerpo cansado y la mente llena de exigencias.

Un ejercicio sencillo y profundo para que profesionales de la salud reconozcan su crecimiento, honren su historia y cierren el año con intención, autocuidado y gratitud.