Grupo de profesionales de la salud sonriendo en un entorno clínico; la imagen refuerza el tema del liderazgo consciente y la colaboración en equipos de salud.

Cuidar sin cuidarte tiene efectos directos en tu cerebro. La neurociencia revela por qué ocurre y qué prácticas simples puedes usar para recuperar el equilibrio, la energía y la claridad mental.

Los obstáculos conversacionales pueden cerrar la puerta a la confianza, la adherencia y la alfabetización en salud. Aprende a reconocerlos y reemplazarlos por escucha activa.